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  • 2016/01/07

還元

酸化と還元について、学生時代の化学の授業で聞き覚えのある方も多いはず…。化学用語として広く認知され、わたしたちの実生活にはなんら関係のない単語のように思っているかもしれませんが、実はわたしたちの体の中で日々酸化と還元の反応が繰り返されているのです。

酸化力と還元力

酸化力と還元力を比べるための指標として、酸化還元電位というものがあります。地球上に存在しているものすべてにおいて、酸化力もしくは還元力を持っていることとなっています。ちなみに酸化力が一番強いのが酸素で、還元力が一番強いのが水素なのです。

還元反応は、ずばり若返り

失った電気を取り戻して、本来の形に戻ることを還元反応と化学用語的にいうのですが、体で起こっていることを考えると空気中の酸素を取りこんだあと、人間の体では一部の酸素が活性酸素になってしまいます。そして体を老化させてしまうのです。

こういった活性酸素を抑えるため、そして減らすためにも水素が含まれた水を飲むことが酸化(老化)を防ぐ若返りのために重要なのです。

ストレスによっても還元が必要になります。

ストレスの多い生活をしていると、細胞に障害を与える可能性があります。酸化はただの体表面の変化だけではなく、体内の奥深くまで影響を及ぼすのです。できるだけストレスのない生活を心がけ、活性酸素を水素水の水素によって還元除去することが健康への近道といえるでしょう。

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