水素水効果比較研究所

  • 2015/12/05

高脂血症

最近、ガイドラインの変更によって高脂血症は脂質異常症と呼ばれるようになりました。高脂血症(脂質異常症)とは、具体的にどういった症状で、どういったことが原因で引き起こされるのでしょうか。

高脂血症の症状って?

高脂血症は、自覚症状がない為に早期発見が難しい症状といえます。その状態で放っておくことによって、動脈硬化を引き起こし、危険な病気の引き金となってしまうことが多いですので高脂血症にならないようにするのが重要です。定期的に血液検査を受けるようにしましょう。

高脂血症(脂質異常症)には3つの基準値がある

次の3つのうち1つでも当てはまると高脂血症(脂質異常症)と診断されます。検査はいずれも空腹時に行われます。

  • 悪玉コレステロール値が140mg/dl以上
  • 善玉コレステロール値が40mg/dl未満
  • 中性脂肪値が150mg/dl以上

食生活が原因である場合が多い

高脂血症の原因の多くは、食生活が考えられます。近年の肉食中心の食生活によって脂質の多い食事を摂る機会が増えました。脂質の多い食事は、高脂血症を引き起こすのでバランスの良い食事を心がけるのが重要です。水素水を飲み始めて、健康への意識改革を行うのも良いかと思います。

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水素水の効果比較情報ポータル「水素水効果比較研究所」は、カラダに良い・健康に良いと言われている水素水について、その効果効能を研究し、真実を多くの方にお伝えする情報サイトです。

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