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【許すということ】

「自分が許せない」
「人が許せない」
っていう人がいます。
 
 
その気持ち
とっても辛いですよね。
 
 
「自分や人を許せない」って状態でいると、
気が休まらなかったり、イライラしたりして苦しいんです。
 
 
その精神状態が続くと、
無意識に、自分や他人に対しても厳しくなります。
 
 
そして、そんな自分が嫌になることもあります。
 
 
そんな時は、
「そんな自分もいるんだなぁ」と、自分を許してあげるんです。
  
 
今の状態の自分をそのまま認めてあげる。

認めてあげて、許すことができた時、
あなたの精神状態はとても穏やかになります。
 
 
苦しさから開放されます。
 
 
心に少しゆとりができます。

すると、同じ出来事が起きたとしても
前とは違う対応ができるようになります。

「人を許す」ことも同じです。
 
 
「そんな風に許してばかりいたら、人は成長できない!」
と言う人もいますが、
 
 
ここで大事なのは、許すことではなく
 
 
「自分の心にゆとりを持たせる」ことなんです。
 
 
例えば
子供や職場の人が失敗をしたとします。
 
 
「許せない心」でいると
きっと、その人を怒鳴り散らして叱ることでしょう。
 

それができない人は
イライラを我慢することでしょう。
 

「許す心」が作れていれば、
気持ちにゆとりがあるので、
冷静に間違いを指摘することができるのです。

「何回注意しても直らないんです!」という場合は
注意の仕方を変えたら良いんです。
 
 
注意の仕方はたくさんあるのに、
「許せない心」の状態だと、
いつも同じような対応しかできなくなります。

「同じことを言わせないで〜!」と怒るのではなく
今までと違う方法で
相手に気付かせることができないかを考えてみましょう。

ほめてあげる、休養をあげる、労をねぎらう、
悩みを聞く、一緒にお酒を飲に行く・・・など。

自分に対しても同じです。
自分を許して、ほめたり、ご褒美をあげたり
 
 
やる気の出ることをすればいいんです。

それには
心にゆとりがないとできません。
 
 
心にゆとりがあれば
物事はどんどん上手くいきます。
  
 
「許す心」を作ることで、
気持ちにゆとりを持ちましょう。
  
 
自分や他人を許すことができれば、
もっともっと、楽しいことが多くなりますよ(^_−)
 
 
私も
「昨日もまた、お酒を飲み過ぎてしまった自分を許します(笑)」

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